3 Makanan Berlemak Yang Bikin kurus

3 Makanan Berlemak Yang Bikin kurus

1. Coklat Hitam ( Dark chocolate )

coklat hitam

Ternyata coklat hitam bisa menurunkan berat badan. sebuah penelitian menemukan orang yang memakan coklat hitam ( Dark Chocolate ) sebanyak 3,5 0ns 2 jam sebelum makan nasi dapat menyerap 17%  kalori lebih sedikit apabila seseorang memakan coklat susu.


Hal ini disebabkan karena kandungan chocoa Butter Murni yang dimiliki Dark Chocolate dapat memperlambat proses pencernaan sedangkan coklat susu lebih banyak kandungan minyak menteganya sehingga lebih cepat  diproses saluran pencernaan. Dari sinilah fakta para peneliti yang menyebutkan bahwa Dark chocolate bisa membantu menurunkan berat badan

2. Almond


Meskipun kandungan lemak yang dimiliki Almond  sangat tinggi namun ternyata bisa menurunkan berat badan lebih banyak ketimbang program diet.Hal ini serupa dengan ungkapan para peneliti yang berhasil dimuat Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders yang menemukan bahwa pemakan almond berhasil menurunkan lingkar pinggangnya sebesar 50% lebih besar dibandingkan dengan program diet

3. Minyak Kelapa


Kelapa kaya dengan kandungan lemak jenuhnya namun lebih dari setengahnya  berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan bakteri jahat.
Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menenmukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan perut yang buncit
Para peneliti membandingkan dua kelompok yang memakan 2 sendok makan minyak kelapa dan minyak kedelai setiap hari. Dan hasilnya ditemukan pemakan 2 sendok minyak kelapa dapat menyusutkan lingkar pinggang lebih banyak ketimbang pemakan minyak kedelai

Sumber : http://faktaunik-ds.blogspot.co.id/2013/05/fakta-unik-makanan-berlemak-yang-bikin.html

Mau tahu Ibu Terkecil di Dunia, lihat disini

Mau tahu Ibu Terkecil di Dunia, lihat disini - Ibu terkecil di dunia ini telah melahirkan untuk ketiga kalinya, meskipun Ia banyak mendapat peringatan bahwa Ia mempertaruhkan hidupnya. Stacey Herald, yang mempunyai tinggi hanya 70 cm, diberitahu bahwa menjadi hamil bisa membunuhnya, tetapi dengan berani Ia menantang dokter untuk memiliki dua bayi setengah tinggi badannya.

Wanita 35-tahun dari Dry Ridge, Kentucky, di Amerika dinyatakan menderita Osteogenesis Imperfecta, yang menyebabkan tulang rapuh dan paru-paru berkembang, dan berarti dia gagal untuk tumbuh.

Nyonya Herald, yang menggunakan kursi roda, dan suaminya Will, yang tingginya sekitar 175 cm, selalu bersemangat setiap menunggu kelahiran bayi mereka. Karena ukuran tubuhnya, Ia tidak dapat mencegah dan mengajarkan putrinya berjalan.

Tidak dipungkiri, Ia harus banyak bergantung pada suaminya. Ia mengakui ketika hamil dirinya merasa sangat ‘tidak nyaman’ dan selalu terbaring di tempat tidur selama berminggu-minggu di akhir kehamilannya.

Pasangan ini bertemu pada tahun 2000 saat bekerja untuk sebuah supermarket di kota asal mereka.

 

Sumber : Uniqpost.com